朝、目覚めて歩くと足に痛みを感じませんか？

こんばんは！保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。

出産して育児が始まり、体の疲れや腰の痛みなどダメージも増えてくると足首や足底の痛みを感じる場合があります。両足同時ではなく片方の足に朝起きて一歩踏み出す時や階段を下りたりする時に痛みを感じる産後のママさんが多くおられます。

当院で産後骨盤矯正の施術を受けているママさんも右足だけに痛みを感じ、時間が経つとともに痛みが和らぐのですが翌日の朝、また痛みを感じることを繰り返しておられます。

原因として考えられるのは出産後の足関節や足底部の緩み、体重が増えたことによる負担の増加なども考えられますが、片方にのみ痛みを感じる場合は骨盤のゆがみによるバランスの崩れで身体の片方に重心がかかり、その影響で足首の関節や筋肉への負担が強く痛みが出る場合があります。

朝起きて動き出すときに足に痛みを感じる場合は、骨盤のゆがみや身体のバランスの崩れを確認してみてください。くびれの高さの違いや正面から身体を見て肩の位置が違うとバランスが崩れている可能性が高いです。骨盤のゆがみやバランスの崩れが気になる方はお早めにご相談くださいね。

出産後の足の痛みや腰の痛み、恥骨や尾骨の骨盤周囲の悩み、尿漏れなど産後のお身体が気になる方は、保育士のいる産後骨盤矯正・産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院にお越しください。

感染症予防対策を継続して実施しております。手洗い、手指の消毒、院内の消毒や換気、スタッフのマスクの着用などご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

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